Amarantul si Quinoa
Amarant
Quinoa
De curand ma aflam la cumparaturi si, cum vara e inca pe la noi, iar eu inca nu am experimentat destule salate anul acesta, dar si pentru a incerca ceva nou, am achizitionat o punga cu quinoa si una cu amarant.
Cautand putin pe Internet, am aflat ca ambele sunt foarte bogate nutritiv si m-am convins ca de acum vor face parte din dieta mea.
Quinoa este numita “mama cerealelor”, in timp ce amarantul este o proteina completa, fiind ideal in dietele vegetarienilor.
Va recomand cateva site-uri unde veti putea citi pe larg:
Amarant:
Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul andreearaicu.ro
Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul prodieta.ro
Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul cristianmargarit.ro
Quinoa:
Enjoy!
Bineinteles, am de gand sa revin cu retele mele…
Posted on 18 August, 2013, in De ce... and tagged amarant, cereale, diete vegetariene, proteine, quinoa. Bookmark the permalink. Leave a comment.
Salata de peste afumat cu ceapa si rosii 
Adopta un catel la distanta:
Premiu de la 
Retzetar de... fericire 
Leave a comment
Comments 0