Amarantul si Quinoa

Amarant

Amarant 

Quinoa

Quinoa

De curand ma aflam la cumparaturi si, cum vara e inca pe la noi, iar eu inca nu am experimentat destule salate anul acesta, dar si pentru a incerca ceva nou, am achizitionat o punga cu quinoa si una cu amarant.

Cautand putin pe Internet, am aflat ca ambele sunt foarte bogate nutritiv si m-am convins ca de acum vor face parte din dieta mea.

Quinoa este numita “mama cerealelor”, in timp ce amarantul este o proteina completa, fiind ideal in dietele vegetarienilor.

Va recomand cateva site-uri unde veti putea citi pe larg:

Amarant:

Prezentare

Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul andreearaicu.ro

Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul prodieta.ro

Info si cateva sugestii de preparare pe site-ul cristianmargarit.ro

Quinoa:

Prezentare

Enjoy!

Bineinteles, am de gand sa revin cu retele mele…

About Retzetar de... fericire

Despre lucruri lumesti care ne fac viata frumoasa.

Posted on 18 August, 2013, in De ce... and tagged , , , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: